ТАИЛАНД 8 января - 21 января 2025 - "Зимний ретрит Мантака Чиа"

13.10.2024

ТАИЛАНД 8 января - 21 января 2025 - "Зимний ретрит Мантака Чиа"

Зимний ретрит 2025 в Тао Гардене!!!
Поездка вместе с Лин Бао к Мантеку Чиа в Тао Гарден!
Ретрит для начинающих и среднего уровня практикующих, а также для тех, кто хочет почувствовать и понять себя, улучшить свое физическое здоровье и наполниться энергией.
Лекция Мантека Чиа с 9-14 января - Углубленные практики внутренней алхимии, Пробуждение, исцеление Дао + передача энергии (подходит для начинающих; практики включают в себя медитацию внутренней улыбки, медитацию шести целительных звуков, микрокосмическую орбиту, три огня и шесть направлений, мудрый цигун и передачу энергии). Эти основополагающие практики вернут вас к мудрости вашего тела и пробудят вашу ци (жизненную силу). Вы узнаете, как активировать три огня (даньтяни), циркулирующих ци, когда она проходит через каналы вашего тела. Вы изучите передачу энергии — практику активации микрокосмической орбиты ученика учителем. Эта практика преподается только в течение первой недели зимнего ретрита.

Программа в Тао Гардене
8 января
17-00 - собрание на ресепшн. Знакомство с клиникой, процедурами, распорядком дня. Запись на массажи и процедуры. Ответы на бытовые вопросы.
Прогулка в деревню: Храм зачатия, магазины, рынок, массажи, стиралки, кафе.
19-00 - ужин
20-00 - свободное время, подготовка к самопрезентации
9января
7-00 - завтрак
8-00 - поездка на горячие источники
18-00 - ужин
19-00 - Знакомство, самопрезентация. Лекция Мантака про Тао Гарден.
21-00 – ранний отбой
10 января
6-00 - встреча рассвета на плотине, зарядка
9-00 – завтрак (можно по дороге позавтракать)
12-00 - Массажи, клиника, диагностика, встречаемся на ресепшн, записываемся на процедуры.
12-30 - обед
14-00 - Лекции Мантака
18-00 - ужин
19-30 - обзор практик, которые давал Мантак на лекции
20-00 - Дао-йога – на английском языке
21-30 - Дыхательная сессия для желающих (техники: вайвешн, холотроп, свободное дыхание, ДМД, ребефинг)
11 января
7-00 - тайчи – я веду на русском языке
8-00 - зарядка общая – на английском языке, посещение обязательно))))) я объясню все заранее на русском.
9-00 - завтрак
10-00 - практика "Мультиоргазмическое вытягивание"
12-00 – сауна, бассейн, тренажерный зал.
13-00 - обед
14-00 - Лекция Мантака
18-00 - ужин
19-30 - обзор лекций Мантака
20-00 - Даосская йога, вечерняя медитация
21-30 - Дыхательная сессия ( техники телесноориетированной терапии в парах, отработка навыков «Ситтера», практики – «Театр прикосновений», «Прогулка по космосу»)
12 января
7-00 - тайчи, примордиальный цигун
8-00 - общая зарядка
9-00 - Завтрак
9-30 - Поездка в Храмовый комплекс
13-30 - обед
14-00 - Лекция Мантака
18-00 - ужин
19-30 - обзор лекций Мантака
20-00 - Дао-инь, вечерняя медитация
21-30 - Дыхательная сессия (практики телесноориентированной терапии, создание телесного раппорта, ведение партнера по дыханию)
13 января
7-00 -тайчи, примордиальный цигун
8-00 - общая зарядка
9-00 - завтрак
10-00 - Практика - "Упражнение Оленя для женщин", мужчины посещают бассейн, сауну, тренажерный зал
11-30 - Практика - "Упражнение Оленя для мужчин" женщины посещают бассейн, сауну, тренажерный зал
13-00 - обед
14-00 - Лекции Мантака
18-00 - Ужин
19-30 - обзорное занятие по лекциям Мантака
20- 00 - Дао-инь, вечерняя медитация
21-30 - Дыхательные сессии ( общая сессия вайвейшн, понятие шеринга, работа с ресурсным состоянием, прорисовка карт подсознания)
14 января
7-00 - тайчи, примордиальный цигун
8-00 - общая зарядка
9-00 – завтрак
10-30 – Обзор лекций Мантака по первой неделе.
12-30 – обед
14-00 – поездка в город, торговый центр «Фестиваль»
20-00 – вечерняя медитация, Дао-инь.
21-00 – ранний отбой
15 января
6-00 – экскурсия по храмам
- Золотой треугольник
- Белый храм
- Синий храм
- Горная деревня
- Храм Большого Будды
24-00 возвращение в Тао Гарден
Стоимость автобуса делим на всех, обычно стоимость поездки выходит не более 40$.
16 января
7-00 - завтрак
8-00 - поездка на горячие источники
18-00 - ужин
19-00 – Знакомство с новыми студентами, самопрезентация. Лекция Мантака.
21-00 – ранний отбой
17 января
7-00 - тайчи, примордиальный цигун
8-00 - общая зарядка
9-00 – завтрак
10-00 - Даосский массаж для лица
11-00 - работа с вагинальными тренажерами – общие положения, обзор тренажеров
12-00 – бассейн, сауна, тренажерный зал
13-00 – обед
14-00 - Лекция Мантака
18-00 – ужин
19-30 – обзор пройденных практик
20-00 – даосская йога
21-30 – дыхательная сессия (понятие и физиологические процессы при холотропном дыхании, история исследований, разбивка на пары «ситтер» - «холонавт», практика дыхания в парах, обсуждение процесса, смена ролей «ситтер» - «холонавт»)
18 января
7-00 - тайчи, примордиальный цигун
8-00 - общая зарядка
9-00 – завтрак
10-00 - Даосский ритуальный массаж для мужчин (выполняют женщины).
12-00 – бассейн, сауна, тренажерный зал
13-00 – обед
14-00 - Лекция Мантака
18-00 – ужин
19-30 – обзор пройденных практик
20-00 – даосская йога
21-30 – дыхательная сессия (практика «свободное дыхание» - история техники, принципы дыхания, разбивка на пары, практика, обсуждение, смена ролей «ситтер» - «холонавт»)
19 января
7-00 - тайчи, примордиальный цигун
8-00 - общая зарядка
9-00 – завтрак
10-00 – «Даосские лечебные практики для восстановления потенции и фертильности» – постановка банок, принципы, прогревание пупка через соль, имбирное прогревание (видео будет). Будем делать прогревание на открытом воздухе – занятие 1.
12-00 – бассейн, сауна, тренажерный зал
13-00 – обед
14-00 - Лекция Мантака
18-00 – ужин
19-30 – обзор пройденных практик
20-00 – даосская йога
21-30 – дыхательная сессия (практика ДМД - история техники, принципы техники, научные работы Козлова В.В., разбивка на пары, практика, обсуждение)
20 января
7-00 - тайчи, примордиальный цигун
8-00 - общая зарядка
9-00 – завтрак
10-00 – «Даосские лечебные практики для восстановления потенции и фертильности» – постановка банок, принципы, прогревание пупка через соль, имбирное прогревание (видео будет). Будем делать прогревание на открытом воздухе – занятие 2.
12-00 – бассейн, сауна, тренажерный зал
13-00 – обед
14-00 - Лекция Мантака
18-00 – ужин
19-30 –расчет по поездке с Тао Гарденом.
20-00 – даосская йога
21-30 – дыхательная сессия (практика «Ребёфинг» - история техники, принципы техники, разбивка на пары, практика, обсуждение, подготовка к водному процессу.)
21 января (вторник)
7-00 - тайчи, примордиальный цигун
8-00 - общая зарядка
9-00 – завтрак
10-30 – Обзор лекций Мантака по второй неделе.
Вылет в Бангкок
Экскурсия по Бангкоку для желающих.
Аэропорт, вылет в Москву.

Телефон для записи
+7-707-4869778 Аверьянова Анна