Синдром передней лестничной мышцы
Как проявляется синдром передней лестничной мышцы и к чему приводит:
Боли по внутренней поверхности руки до безымянного пальца и мизинца, в подключичной области и плече. Нарастают при движениях в шейном отделе позвоночника. Иногда боли иррадиируют в затылочную область, особенно при повороте головы, иногда в грудную клетку. Усиливаются во время глубокого вдоха, при повороте головы в здоровую сторону, при движениях рукой, особенно при ее отведениях. Ощущения тяжести, слабости в руке, напряжение мышц шеи.
-Механическое сдавливание диафрагмального нерва оказывает влияние на диафрагму, её мышечный тонус. Это может стать причиной:
- * формирования грыжи пищеводного отверстия.
- * нижняя полая вена зажимается в отверстии диафрагмы в результате спазма, а зажатая вена – причина варикоза.
- * беспричинного неврогенного кашля.
- Парестези́я (один из видов расстройства чувствительности, характеризующийся ощущениями онемения, чувства покалывания, ползания мурашек),
- Отек в области кисти, вызванный сдавливанием подключичной вены или лимфатического сосуда, особенно утром, после сна. Скованность движений пальцев вызвана не только отеком, но также и напряжением разгибателей пальцев, которые лежат в области отраженной от лестничных мышц болей.
- Компрессия подключичной артерии приводит к ослаблению пульса на лучевой артерии руки пораженной стороны. Пациенты, имеющие определенные профессии, например, штукатуры, не могут работать с поднятыми вверх руками. При поворотах головы в здоровую сторону и глубоких вдохах пульс может исчезать совсем, что связано с дополнительным напряжением лестничных мышц, являющихся также вспомогательными мышцами вдоха.
КАК РАЗВИВАЕТСЯ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ:
Сначала изредка чувствуется онемение пальцев, спустя 1-2 года онемение начинает носить постоянный характер, зона парестезии увеличивается. Затем происходит атрофия тканей: похолодание конечности, синюшность, отечность, ломкость ногтей. Рука становится тоньше и слабеет. Обычно до этого доходит за 5-6 лет от первых признаков онемения. Постепенно уменьшается волосяной покров, происходит ослабление пульса, а иногда и исчезновение пульса при подъеме руки и наклоне головы в ту же сторону или при максимальном повороте головы в противоположную сторону.
ПРИЧИНЫ:
- Главной причиной, вызывающей напряжение лестничных мышц является эмоциональный стресс, негативные эмоции. Они нарушают работу внутренних органов: почек, сердца, печени, желчевыводящих путей.
«Особый интерес представляют желчный пузырь, сфинктер Одди и илеоцекальное соединение. Часто они служат мишенями для соматизации стресса, другими словами, стрессоры окружающий среды особенно часто вызывают раздражение и спазм этих критических зон. По какой-то причине мозг рассматривает сфинктеры как выход.»(Жан-Пьер БАРРАЛЬ)
Эти органы тесно связаны с мышцами шеи, имеют там представительные зоны и поэтому там сразу же возникает напряжение.
- Опущение внутренних органов из-за слабого тонуса тазовой и грудобрюшной диафрагмы
- Избыточный вес, большой живот, висящий на мышцах шеи.
- Провоцирующий фактор развития СПЛМ – длительная статическая экспозиция головы и верхних конечностей.
-профессиональная деятельность (вынужденные поднятия рук у штукатуров-маляров,стоматологов, ношение тяжести на плече, приобретенные деформации ключицы, оттягивание рук книзу при переноске тяжести)
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1.Устранить причину стресса.
2.Обязательно работать с животом. Манипуляции только с шеей не дадут стабильного результата,эффект будет временный.
3.Ежедневно выполнять комплекс упражнений на вытяжение мышц шеи.
Поиск
Рассылка
Ближайшие семинары
ТАШКЕНТ 19-20 октября - семинар "Алхимия любви 1"
Запись по телефону: +7-929-5585789,+7-707-4869778 Анна
МОСКВА 30 ноября - 1 декабря семинар "Алхимия любви 2"
7-8 декабря семинар "Цинейцзан 1" базовый уровень
14-15 декабря семинар "Карсай нейцзан"
Запись на семинары по вотсапу +7-929-5585789, Анна
ТАИЛАНД 8- 21 января 2025 г - ретрит в Тао Гардене с Мантаком Чиа, бюджетный вариант, который доступен при 50% оплате отеля до 15 декабоя 2024г.
Запись по телефону +7-929-5585789,+7-707-4869778 Анна