Древние даосские практики в системе Ян-Шень

Древние даосские практики в системе Ян-Шень

13.11.2011 Древние даосские практики  в системе Ян-Шень

На Конференции-2011 корпорации «Ли Вест» состоялась эксклюзивная презентация  системы «Ян-Шень», что в переводе с китайского означает «Взращивание здоровья». Это учение признано сокровищем традиционной китайской культуры,  которое дает человеку надежду сохранить красоту, здоровье, хорошую внешность. Систему «Ян-Шень» представил директор Харбинской биотехнической корпорации «Гринспринг» и представитель Всемирной федерации обществ китайской медицины по делам России, господин Ли Гулинь.      

4 способа и 7 законов поддержания здоровья от господина Ли Гулиня

1 способ - Дышать  улыбаясь.
Это способ  поддержания физического и психического здоровья – ощущение души и созерцания тела, дыхание должно быть осознанным. Это помогает поддерживать единство души и тела.

2 способ - Метод созерцания. Сосредотачиваться на выполняемом деле. Успокаивать мысли.

3- способ – Контроль походки. Можно задавать себе вопрос, какая нога задействована, какая нога делает шаг в данный момент. Когда так ходят не чувствуют усталости, получают энергию земли и космоса.

4-способ. Пить воду с благодарностью. Пить воду и думать только о благодарности. Вода распределяется, питает, очищает, попадает в конечности. Кишечник, желудок. Также во время приема лекарств. 

Ощущение души созерцание тела.
Посторонний наблюдатель своего дискомфорта.
Прочувствовать стопы, когда стоишь
Где был царь, там все хорошо.
Где было ваше сознание, там все хорошо.

Теперь 7 законов.

Закон 1. Растирание рук по часовой стрелке.
Закон 2. Массаж лица пальцами после растирания рук. Пальцами простучать. Умывание лица, шеи.
Закон 3. Очищение меридианов посредством расчесывания волос роговой расческой 200 раз.
Нажать на точки акупунктуры на голове, включая точку ба-хуэй.  Плюс сделать массаж гуаша на голове и на теле тыльной стороной расчески. Шейные позвонки, руки, кисти.
Закон  4. Регуляция ци воздействием на ушную раковину.
Надавливаем на наружный край уха, растираем все ухо, растираем мочку уха.
Закон 5. Похлопывание по спине для укрепления здоровья. Не сильно стучать. Рука в разжатом кулаке.
Закон 6. Упражнение инь-ян и стимуляция рефлекторных зон стопы. Правую руку на стопу, левую руку под нее.
Закон 7. Тренировка сфинктеров. При вдохе задержать напряжение на 5-7 секунд. 
Сжимаем  и подтягиваем анус, промежность, все круговые мышцы. Повторить 10 раз. По 10 минут в день.

Все эти способы и законы находятся в полном соответствии с даосскими практиками такими,  как Вунтренняя улыбка, шесть целительных звуков, мультиоргазмическое вытягивание, омоложение костного мозга. Это хорошая программа на каждый день.
Как сказал господин Ли Гулинь – все это хорошо делать в течение всего дня. Дао – это не набор практик и упражнений, Дао – это образ жизни.


Возврат к списку

Наш сайт, для корректной работы, собирает техническую информацию о посетителях сайта: cookie, данные об IP-адресе, местоположении и другую. Если вы не хотите оставлять о себе эту информацию для ее дальнейшей обработки - покиньте сайт.

Вся информация собирается и обрабатывается согласно политике конфиденциальности.