Тайчи - это сила и уверенность, которые нужны каждому из нас.

06.06.2017
Тайчи (тайцзи, тайцзицюань...) - внешне выглядит как танец, а на деле является сильным инструментом физического и духовного совершенствования и самозащиты. Прекрасная мягкая физическая практика, не требующая больших усилий и доступная людям всех полов, возрастов и физических состояний.
Тайчи представляет собой совокупность стоек, медитативных техник и комплексов плавных, грациозных движений, управляемых потоком «жизненной энергии» чи. Регулярные занятия добавляют к вашей чи "тай" — это слово переводится как «огромный». Обретая «огромную жизненную энергию», вы укрепляете суставы, иммунную и нервную систему, улучшаете координацию движений, повышаете гибкость тела.

Приглашаем на занятия по тайчи с Лин Бао и ее учителем Боевых искусств

 Мастером Сю.